有人說，“小時候，微笑是1種心情；

長大后，微笑是1種表情?！?/p>

是啊，小時候真的好開心啊。

上課偷吃辣條，謹慎地扯開紙袋，趁老師轉身的時候，塞1個進嘴里，偷吃辣條的感覺，真爽。

下課想去打乒乓球，但學校就兩3個乒乓球桌，下課鈴剛響，就沖出教室，占到位置的感覺，真爽。

晚自習回家，為了看電視，偽裝酷愛泡腳，直到把兩集看完，腳皮都泡皺了，偷看電視的感覺，真爽。

現在，很多人都說，已記不清上1次發自內心腸大笑，是甚么時候了。

為何小時候選擇那末少，我們卻那末開心？

現在，我們可選擇的東西那末多，卻反而不快樂了。

其實我們不快樂，恰正是由于選擇太多。

比如找工作的時候，不知道是留在大城市，還是回老家；不知道該去大公司，還是小公司；工作不喜歡，不知道該辭職還是該湊活……

感覺甚么都想要，但甚么都不是最好的。

最近我讀了1本書，叫《選擇的悖論》，恰好可以說明這個問題。

作者是很利害的心理學家，他提出了1個很酷的觀點：

大家都以為幸福意味著具有更多自由、更多選擇。

但，真相是相反的，選擇多了，我們取得的不是自由，而是自虐。

為何呢？

第1，我們選之前，就甚么都想要。由于選擇就意味著放棄，因而還沒選，就開始心疼，乃至開始后悔€€€€為行將做出的選擇后悔。

第2，我們選以后，就更后悔了。總覺得沒選的那個是好的，總想著，早知道選那個就行了。

那末，這個問題是否是無解？

其實有方法的。

關于選擇，有3個非常有用的方法。

單1目標法

很多人都問我，咪蒙，為何你做選擇的時候不糾結？

由于我想要的，永久都很簡單啊，只要1餐飯，1張床，1只貓，1億存款，而已。

好吧，說真的，由于我在做每一個選擇之前，都先肯定了我最在意甚么。

而且我最在意的，只有1樣。

比如我選老公，只在意1樣，他對我好不好。

我第1次去羅同學家，給他媽媽買了幾件衣服，然后……被他媽媽批評了。

他媽媽說，買這么多衣服干嗎？1年只買1次衣服就夠了，這樣每一年都有新衣服穿。

我：？？？？？？？？（我的內心os是，阿姨啊，實不相瞞啊，我1個月不買衣服就會死）

后來，我去上廁所，拉完屎出來，他媽媽聽到沖水聲，震驚了。

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快來教導我，廁所里不是有接好的水嗎，你太浪費水了。

這下輪到我震驚了。

我去廁所看了下，媽呀，果然有1個水桶，水1滴滴接到里面，這樣就能夠節省水費……

吃晚餐的時候，他家自己種的玉米，特別好吃，但是每人只有1小截。對我來講，只夠塞牙縫。

我1直感嘆“這個玉米好好吃啊”，想暗示他媽媽多給我1截，結果他媽媽偽裝沒聽見……

因而，我大膽說，還有嗎，我還想吃。

他媽媽說，晚上吃少點，對身體好。

因而，我就哭著回家了……

回家以后，親戚們問我，你未來婆婆給你紅包了嗎？

我說沒有，連玉米都不肯給。

他們都勸我跟羅同學分手……

老實說，我有點動搖了。

到了當天晚上，羅同學來找我，他把他家天臺上種的玉米，全都偷給我了，滿滿兩大包……

我當場就覺得，分手甚么的，就算了吧。

大家也看出來了，我這個人真的是單1目標，我想要的只有1個，那就是玉米。

好吧，其實真的，找老公，我只看他對我好不好。

至于他家境好不好、父母好不好相處、買不買得起房，我都沒斟酌過。

單1目標，能幫助我們做選擇的時候，很清晰。

做完選擇以后，不后悔。

列出你的需求清單

很多人會說，單1目標法看起來很棒，可我不知道我最在意的是甚么，怎樣辦？

只在最重要的事上做選擇

你可能會說，如果我每做1個選擇，都要做1次排除法，好特么累啊。

這也有方法。

《選擇的悖論》里有1個很牛逼的理論：選擇甚么該選擇，只在最重要的事上做選擇。

你知道嗎，選擇是1種能量，是會被消耗的。

由于你選擇的時候，要比較，要權衡利弊，這個動頭腦的進程，很消耗精力和耐心。

所以你每天能做出的選擇，是有限的。

如果你在小事上頻繁做選擇，你在大事上就選不動了。

1定1定要把精力集中在最重要的選擇上。

就像我，我只在工作和吃兩件大事上做選擇，其他事，我壓根就不管。

比如家里租甚么房子，買甚么家具，我幾近都交給羅同學選；

比如旅游，要去哪一個景點，怎樣玩兒，我都交給同伴。

這樣人生就會輕松很多，就會回到小時候選擇很少的狀態。

這也是為何，我每天工作時間那末長，還是很快樂。

由于雖然休息時間不多，但1旦可以休息，我就會絕對放松，完完全全享受生活。

比如，我每次周末，就會窩在家里刷劇、看綜藝。

每次我都直接點開義烏市工作服廠家
騰訊視頻。

由于，它總能推薦最合適我們的劇和綜藝，讓我們不需要再去做選擇。我每次點開首頁，都直接看它的推薦。

它的資源很豐富，很多劇和綜藝都有獨播權，我們能第1時間看到更新，成為朋友圈的追劇小達人。

它特別貼心，自帶gif和截圖功能，方便粉絲們隨手就把愛豆的劇照做成桌面或表情包。

最近我就在上面追《致我們單純的小美好》，男主超帥，超有初戀的感覺。我看得超開心，全程姨母笑，并隨手截了幾百張劇照……

對了，騰訊視頻還拍了1個很好玩的視頻，講的完全就是我們看電視劇、看綜藝節目的時候的反應，我身旁每一個人都說，完全看到了自己。

你看1下，你中槍了嗎？

總是在騰訊視頻上看到1句話：不負好時光。

每次看上面的節目，就像穿越到另外1個次元，感受另外一種悲喜，體驗到另外一種人生。

我們可以尋求熱血，尋求正義，尋求夢想，讓平凡的平常有了光亮。

就像騰訊視頻所許諾的：把每一個平凡平常變成美好時光。